Dobro je poznato da večera treba da bude lagana i da sadrži manje kalorija ukoliko želite da izgubite kilograme viška. Pronašli smo recept koji će vas zasititi, a koji je ujedno i…
Kategorija: DIJETA
DIJETA KOJA JE ZALUDILA SVIJET: Traje Samo Jedan Dan!
Samo jedan dan u tjednu u kojem ćete jesti isključivo laganu hranu dovoljan je da se riješite nadutosti i da očistite organizam od otrova. Ako ovakav dan pretvorite u uobičajeni tjedni ritual,…
EVO KAKO PRIRODNO IZGUBITI KILAŽU: Ovi “tajni” načini su jednostavni i efikasni
Savršeno zategnuto tijelo, bez imalo sala, san je skoro svake osobe na svijetu, a da bi se taj san i ostvario, veliki broj ljudi se upušta u nezdrave dijete koje mogu biti…
RIJEŠITE SE VIŠKA MASTI NA STOMAKU ZA SAMO 7 DANA: Magični recept koji obavezno trebate zapisati
Mnogim ljudima veliki problem predstavljaju masnoće u predjelu stomaka, a prekomjerno nakupljenje masnoće može izazvati brojne bolesti. Srećom, postoji lijek koji nam tu može pomoći, a jedan od djelotvornijih je lijek sa…
Ne možete smršati jer imate spor metabolizam: Napravite ovaj napitak, rezultati su čudesni
Da biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite par stvari.Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a…
Brzinska dijeta SA kuhanim ili pečenim KROMPIROM: može, ali kratko, kaže nutricionista
Ovo je jedna od onih brzinskih dijeta koje nijedan nutricionista ne preporučuje, ali ne zabranjuje jer traje samo tri dana i kratkoročno daje rezultat. Naravno, ovo nikako nije način ishrane koji bi…
OVA HRANA SAGORIJEVA MASTI I PODSTIČE MRŠANJE
Ako hranu posmatrate kao neprijatelja, donosimo vam namirnice koje će vas podstaći da se predomislite. Iako je svaka dobra, nemojte svu svoju pažnju posvetiti samo jednoj namirnici. Počnite svake nedelje uvoditi nekoliko…
TRI KILOGRAMA MANJE za samo 5 dana uz SUHE ŠLJIVE
Dijeta sa suhim šljivama spada u tako zvane brze dijete i namijenjena je svima vama koji u kratkom vremenskom periodu (od 3 do 5 dana) želite skinuti od 2 do 3 kilograma…
Ovo je NAJBOLJA VJEŽBA pomoću koje ćete IZGUBITI SALO salo na rukama
Mnoge žene imaju problema s debljinom ruku. To je uzrokovano nakupljanjem viška masnoće u tim područjima. A većinom se započne događati u dobi oko 20-tak godina kada naše tijelo pohranjuje više masnoće…
Sa njim započnite dan i zablistajte: Briše bore, kilograme i celulit!
Jednostavan recept za osvježavajući i ukusni napitak idealan je za međuobrok, doručak ili večeru, a napravljen je od namirnica koje dokazano djeluju u korist ljepšeg tena, regulacije tjelesne težine i smanjenje celulita….