DIJETA

Nakon što je u Japanu izašla knjiga o dijeti s bananama, počeo je pravi banana-bum! U ovoj knjizi je opisana istinita priča Japanca Hitoshi Watanabe, koji je pomoću ove dijete izgubio 18 kilograma za samo par mjeseci! Zašto je ova dijeta postala toliko popularna? Watanabe tvrdi da je za gubitak viška težine potrebno samo zamijeniti …

Zahvaljujući kombinaciji blagotvornih sastojaka, ovaj napitak daje rezultate već za sedam dana. Vaš struk će biti i do 8 centimetara tanji. Potrebni sastojci: – zeleni čaj – cimet – lovorov list Priprema: – Prokuhajte 800 ml vode, a potom sklonite sa ringle kako biste dodali štapić cimeta, 4 lovorova lista i jednu kašiku zelenog čaja. …

Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Sastojci: zeleni čaj, cimet, lovorov list Priprema: Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu …

Predstavljamo vam caj od persuna koji ce vam pomoci da lako eliminirate visak kilograma. Evo koji su vam sastojci potrebni da napravite: pet komada isjeckanog persuna 1 litar vode Nacin pripreme: Prvo stavite vodu neka prokljuca a zatim dodajte persun,kada stavite ostavite ga po strani neka odstoji 20-ak minuta a onda procijedite. Cijelu tu kolicinu …

Ovaj napitak se jednostavno pravi, a ima izuzetnu moć na uklanjanje naslaga sa predijela stomaka. Zahvaljujući kombinaciji moćnih namirnica, u tačno utvrđenim količinama, domaći napitak na bazi čia sjemena se pokazao kao najbolji u elimisanju masnoća. Ljudi koji su ga probali ističu da je moguće skinuti 80 posto sala sa stomaka za sedam dana, a …

Dobro je poznato da je višak masti najteže ukloniti u predjelu stomaka, a što smo stariji to su masne naslage na stomaku tvrdokornije. Masnoće na stomaku utječu na fizički izgled ljudi, a prekomjerno nakupljanje masti može biti uzrok raznih bolesti. No, na svu sreću postoji genijalno rješenje iz prirode. Ovaj lijek sa šljivama doslovno prži …

Iako rad u uredu ima dosta prednosti, ipak dugo sjedenje može naštetiti vašem zdravlju i tijelu. Pregled 47 naučnih istraživačkih projekata pokazalo je kako osobe koje dugo sjede imaju veći rizik da obole od raka, dijebetesa, kardiovaskularnih bolesti i pretilosti. Donosimo vam 6 vježbi koje možete raditi na vašoj stolici kako biste se osjećali svježe …

Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima, što je veoma važno za držanje dijete. On jača imunitet, ublažava boli prouzrokovane artritisom, suzbija širenje leukemije i kancerogenih stanica limfoma, poboljšava aktivnosti mozga. U kombinaciji sa jogurtom imate napitak sa …

Ukoliko želite imati ravan stomak bez mnogo truda, donosimo vam jednostavan recept od samo tri sastojka. Ovaj napitak svakodnevnom upotrebom skida i do 80 odsto sala sa struka! Sastojci: – kašičica sode bikarbone – pola čaše vode – sok od jednog limuna Pomiješajte sve sastojke i popijte mješavinu svakog jutra, a konzumirajte ga sve dok …

Višak tjelesne masti dovodi do nastanka bolesti srca, dijabetesa, hipertenzije, masne jetre, i povećava rizik od razvoja raka. Namirnice bogate vlaknima održati će vas sitim puno duže, i samnjiti potrebu za hranom. One su idealan izbor za ljude koji se bore s opstipacijom. Namirnice bogate proteinima su super, ako želite da izgubite višak kilograma i …