Jedna od moćnih namirnica i saveznika u pravilnoj ishrani čoveka je sasvim sigurno grašak. On nema mnogo kalorija i veoma je bogat proteinskim vlaknima. Protein […]
Ova hit dijeta u svijetu polahko dostiže svoju popularnost. Njeno osnovno pravilo je da za doručak jedete bananu uz čašu ili dvije mlake vode. Ostali […]
Zbog velikog broja hranljivih sastojaka, med treba konzumirati svakog dana, a kakav je za držanje dijete – saznajte sami! Nutricionisti savjetuju da prije početka dijete […]
Svi žele da budu vitki i zdravi. Stoga, s vremena na vrijeme, pokušavaju da slijede dijetu. Da bi dijeta imala pozitivan efekat, morate je ojačati. […]
Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam. […]
Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak […]
Poznato je da su jaja bogata proteinima. Svako jaje sadrži 6,28 g proteina. Sadrže i 9 bitnih aminokiselina koje su od velike važnosti za tijelo: […]
Pet kilograma manje. Sve veći je broj ljudi koji imaju problema sa kilažom i svakog dana mukotrpno traže načine da skinu taj višak. Uveliko je […]
Nakon što završite sa dijetom, izgubićete 7-15 kilograma. Trebalo bi da znate da se ova dijeta ne preporučuje ljudima koji imaju različite hronične bolesti. Nećete […]
U zapadnim zemljama sve je popularniji indijski način prehrane, zasnovan prije svega na jelima od riže. Ova dijeta se bazira na tradicionalnoj indijskoj kuhinji, gdje […]
Copyright © 2026 | WordPress Theme by MH Themes