Oralna higijena je izuzetno važna, a pored redovnih poseta stomatologu, postoje i stvari koje možete da uradite kod kuće i time smanjite posao svom zubaru.
Tako postoji recept zahvaljujući kome ćete se rešiti upale desni, ali i naslaga kamenca. Pored toga, zahvaljujući njemu možete postepeno da izbelite zube, ali i osvežite dah.
POTREBNO JE:
Kašičica sode bikarbone
Pola kašičice soli
Pola čaše hidrogen-peroksida
Topla voda
Četkica za zube
POSTUPAK:
Pomešajte so i sodu bikarbonu u šolji. Potom navlažite četkicu za zube vodom i nanesite na nju mešavinu sode i soli. Nežno istrljajte zube par sekundi a onda ispljunite, pa ponavljajte to nekih pet minuta.
Potom pomešajte toplu vodu i hidrogen peroksid pa time ispirajte usta jedan minut. Pljunite pa isperite usta hladnom vodom.
Koncem za zube pažljivo iščačkajte kamenac i pazite da pritom ne povredite desni.