Majčina dušica nije samo začin.
Ova svestrana biljka puna je zdravih vitamina, prenosi “espreso“.
Majčina dušica je puna vitamina C, takođe je odličan izvor vitamina A. Sadrži bakar, vlakna, gvožđe i mangan.
Studije su pokazale da majčina dušica pomaže kod artritisa, reumatizma i gihta. Odlično liječi probavne probleme i odlično sanira problemeurinarnog trakta.
Dušica će pomoći pri liječenju akni, visokog krvnog pritiska. Ako imate prehladu, čaj od majčine dušice će vam vratiti zdravlje. Isto tako liječi glavobolju, kašalj i groznicu.
Najbolje je koristiti svežu majčinu dušicu koja se veoma jednostavno uzgaja u saksijama ili baštama. U nedostatku svježe majčine dušice, može se koristiti i osušena.
Kako pravilno napraviti čaj od majčine dušice?
2 grančice sveže majčine dušice; 300 do 500 ml tople vode; svijež limun i domaći med.
Stavite majčinu dušicu u šolju i prelijte ključalom vodom. Pustite da sve odstoji oko 15 minuta. Uklonite grančice, a onda dodajte limunov sok i malo meda (ni limun ni med nisu obavezni).
Izvor: haber.ba