Mnogima je dosadilo da svakodnevno slušaju jedno te isto, odnosno da trebaju prestati sa pušenjem cigareta kako bi zaštitili svoje zdravlje. Svi znamo koliko je duhan štetan i kakve posljedice ima na ljudski organizam, znamo da se trebamo što prije rešiti te loše navike, od koje pati mnogo osoba.
Ako niste dovoljno istražili o cigaretama, mislim da je zaista vrijeme da to i uradite, odnosno da ispitate kakvi otrovi se sve u njima nalaze, te da upravo zbog njih vi postajete ovisni o cigaretama.
Sa pušenjem možete jedino prestati ako zaista imate ogromnu želju i budete poprilično uporni.
Počnite da vodite računa o zdravim navikama u životu, konzumirajte isključivo zdravu hranu, počnite više da se krećete, vježbate, odnosno da budete fizički aktivniji.
Veoma je bitno da se što više trudite, a ne da poslije nekog vremena počnete odustajati!!
Cigarete negativno djeluju na ljudsko zdravlje , ali isto tako izazivaju i negativan učinak na kožu i zube koji poslije nekog vremena postaju žućkasti! Osim toga, vaše tijelo počinje brže i lakše da stari!
Mnogima je dosadilo da svakodnevno slušaju jedno te isto, odnosno da trebaju prestati sa pušenjem cigareta kako bi zaštitili svoje zdravlje. Svi znamo koliko je duvan štetan i kakve posledice ima na ljudski organizam, znamo da se trebamo što pre rešiti te loše navike, od koje pati mnogo osoba.
Ako niste dovoljno istražili o cigaretama, mislim da je zaista vrijeme da to i uradite, odnosno da ispitate kakvi otrovi se sve u njima nalaze, te da upravo zbog njih vi postaje ovisni o cigaretama.
Sa pušenjem možete jedino prestati ako zaista imate ogromnu želju i budete poprilično uporni.
Počnite da vodite računa o zdravim navikama u životu, konzumirajte isključivo zdravu hranu, počnite više da se krećete, vježbate, odnosno da budete fizički aktivniji.
Veoma je bitno da se što više trudite, a ne da poslije nekog vremena počnete odustajati!!
Cigarete negativno djeluju na ljudsko zdravlje , ali isto tako izazivaju i negativa učinak na kožu i zube koji poslije nekog vremena postaju žućkasti! Osim toga, vaše tijelo počinje brže i lakše da stari!
Recept
Izvor: novi.ba