Luk je veoma zdrav. Bogat je vitaminima, posebno vitaminom C, te djeluje kao antioksidans.Ima antiupalno, antibakterijsko, antigljivično i antikancerogeno dejstvo.
Da li znate da vam masaža sa crnim lukom može pomoći? Ta masaža vam može pomoći da riješite probleme sa štitnom žlijezdom. To savjetuje dr.Oleg Torsunov.
Uzmite glavicu luka, prepolovite je i onda tim polovicama masirajte vrat u predjelu štitne žlijezde. Zatim lezite spavati, bez ispiranja vrata. Ovo će vam itekako pomoći jer će sok od luak povoljno djelvati na štitnu žlijezdu.
Osim toga, dr. Oleg kaže da trebate pjevati što češće i to veselije pjesme. Bićete veseliji, zdraviji i vaša štitna će biti dosta bolje.
Kaže da ćete se tako osloboditi čvorića u štitnoj.”Pjevajte. Pjevanje će učiniti da popuste emocionalne stege u štitnoj žlijezdi. Pjevajte vesele pjesme, bez obzira kakve probleme imate i kako ste raspoloženi.”