danas vam donosimo recept za vitaminsku bombu, a koji je dokazano dobar i provjeren lijek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike.
Potrebno vam je:
200 ml meda
200 gr jezgra oraha
200 gr suhog grožđa
200 ml soka od šargarepe
200 ml soka od cvekla
2 limuna
Postupak pripreme:
Operite 2 limuna. Rasjecite ih na pola i izvadite koštice. Sameljite s korom (ako su prskani – skinite koru) i stavite u neku staklenu teglu od litar. U smjesu mljevenog limuna dodajte med, cijeđeni sok od cvekle i sok od cijeđene šargarepe. Promiješajte.
Poslije u ovu smjesu dodajte sitno isjeckane ili mljevene orahe i suho grožđe. I ponovo sve promiješajte. Dobićete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave ljekovite smjese. Čuvajte je u staklenoj tegli u frižideru. Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašičicu prije jela.