Do skoro je bio popularan trend ispijanja tople vode sa limunom. Međutim, ukoliko iscedite limun, vi ne koristite njegov maksimalni potencijal. Saznajte kako da iskoristite sve što limun može da pruži:
Ukoliko pijete samo toplu vodu sa limunom, nećete iskoristiti sve hranljive materije iz limuna i pulpe
Nemojte cediti samo sok iz limuna, već ih kuvajte cele kako biste uneli sve hranljive materije koje vam limun može pružiti
Efekti ovog super eliksira povećaće unos suštinskih hranljivih materija koje limun može pružiti
Pogledajte ovaj neverovatan recept:
– 6 limunova
– pola litre vode
– med
Priprema:
– isecite limun na 6 jednakih delova i ubacite ih u šerpu u koju ste prethodno sipali 0,5 l vode
– kuvajte vodu 3 minuta
– ostavite da se ohladi 10-15 minuta
– izvadite limun i pulpu iz vode
– sipajte toplu vodu sa limunom u šolju za čaj
– ostatak sačuvajte u staklenoj boci
*za lepši ukus dodajte med u šolju čaja
Dobrobiti koje vam ovaj eliksir donosi:
– jača imuni sistem
– štiti vas od prehlade
– daje vam neverovatan podsticaj energije
– potpomaže probavu i reguliše metabolizam
– vrši detoksikaciju
– balansira nivo pH u vašem organizmu
I to nije sve:
– čisti vašu kožu, tako da izgleda prelepo
– osvežava dah
– pomaže pri procesu mršavljenja
– poboljšava raspoloženje i sprečava depresiju
– hidrira vaš limfni sistem
– promoviše ozdravljenje
Ova šolja zdravlja pomoći će vam da dan započnete hidrirani, zdravi, srećni i lepi, ispunjeni pozitivnom energijom kako biste svetu pokazali ko ste vi zapravo!
Ovaj eliksir nije potrebno zagrevati, možete ga piti kao ledeni čaj. Svi nutritijenti se i dalje nalaze u njemu, samo vodite računa da ne bude previše hladan
Ukoliko ipak više volite tople napitke, možete ga sipati u džezvu i malo zagrejati
Izvor: fokuzz.com
Leave a Reply