Srčani udar je često posljedica loše ishrane Konzumirate dosta masti i soli i onda dolazi do začepljena krvni sudova, što uzrokuje udar. Podijelite ovo sa prijateljima, nikad ne znate kome može zatrebati.
Zato unosite normalne količine masti i soli, hranite se zdravo, unosite što više vitamina i minerala, posebno kalijuma koji je dobar za srce. I naravno, redovno se krećite.
Ovo su neki simptomi srčanog udara i nemojte ih zanemarivati:
Oticanje
Oticanje stopala, zglobova se može desiti zbog problema sa srcem tj. srce ne radi dobro i onda dolazi do nakupljanja tečnosti.
Ovo nipošto ne zanemarujte, već otiđite ljekaru kako biste dobili terapiju kojom ćete riješiti ovaj problem i izbaciti višak tečnosti iz organizma.
Anksioznost
Anksioznost je još jedan od simptoma srčanog udara ili uopšte problema sa srcem.
Bolovi
Bolovi u rukama, abdomenu, leđima, grudima, mogu značiti probleme sa srcem i mogući srčani udar.
Kašalj
Čest kašalj, pa i praćen krvlju, može također biti jedan od znakova. Neki od simptoma su i: kratkoća daha, hladan znoj…
Izvor: megagiga