Sa samo dva sastojka, napravite domaći jogurt. Zdraviji i bolji od kupovnog
U moru današnjih napitaka (namirnica) koje se hemijski i termički obrađuju, ovaj recept je osvježenje.
Odličan jogurt za vaše zdravlje, prijeki lijek za mnoge tegobe, pogotov sa problemima crijevne flore.
Poslušajte naš savjet, i napravite svoj domaći jogurt.
Svima je jasno da je jogurt jedna od najzdravijih namirnica koje postoje.
Čak i onaj kupovni je zdrav, ali ni blizu koliko jogurt koji može svako da napravi kod svoje kuće u svom stanu…
Za pripremu istog trebaju vam samo ove dvije namirnice:
– 6 litara mlijeka
– 400 ml čvrstog jogurta
Da to je sve što vam treba, a evo kako da prirpemite ovaj domaći jogurt:
Način spremanja:
Mlijeko prvo prokuhajte, a onda ostavite da ohladi i da bude toplo.
Nakon toga dodajte čvrti jogurt i dobro izmješajte.
Dobijenu smjesu ostavite pokrivenu da odstoji nekih 6 sati, a onda je stavite u frižider.
Potrebno je da ovako pripremljen jogurt držite u frižideru i potrošite u roku do 7 dana.