Zdravlje čovjeka uvijek treba biti na prvom mjestu.
Mi kao portal koji se bavim ovom tematikom, često to i podcrtavamo.
Današnje savjete shvatite ozbiljno, i na vrijeme se pokrenite.
Kada puno hodamo ili nosimo dugo štikle,noge znaju jako da nas bole, čak nam mogu biti pune žuljeva. Evo kako da se otklonimo bola i riješite problema na efikasan način.
Kokosovo ulje
Ovo je jedno od najzdravijih ulja, koje ima antibakerijska, antigljivična svojstva te još i ubija ćelije raka. Zato se preporčuje njegova konzumacija.
Pripremajte hranu sa ovim ulje jer nema kalorija,ovo ulje pomoći će vam kod žuljeva i bolnih stopala. Samo što trebate uraditi jeste nanesite na ta područja i vidjet ćete kako će biti bolje.
Soda bikarbona
Napravte kupku od sode bikarbone, sve što trebate uraditi jeste staviti 2 kašike u lavor vode i potopite stopala na nekih 15 minuta nakon toga operite i dobro osušite stopala jer se na vlazi stvaraju bakterije.
Čuvarkuća
Čuvarkuće je dielan za kruje oči, žuljev, ova biljka je veoma zdrava za liječenje cisa na jajnicima, maternici i sl.
Aspirin
Predložiću vam jedan recept protiv bolova u peti, te protiv žuljeva i grube koža na petama i tvrde naslage na stopalima.
Ljekovita tinktura sa aspirinom.
Potrebno sastojci:
– 10 tableta aspirina ili andola (od 300mg)
– 250 ml komovice
Sve što trebate jeste 10 tableta aspirina ili andola od 300mg, te zaliti sa 70%-tnim medicinskim alkoholom, te ostavite da stoji 1-2 dana.
Svako večer promućkati, prije upotrebe i umočiti u nju komadić savijene gaze.
Oblog staviti na petu ili žulj, te umotati najlonskom kesom i obuti čarapu, ostavite da djeluje preko noći.
Zatim ujutro, obrisati i namazati nekom masnom kremom.Poslije 10 tretmana stopala, na vašim stopalima neće biti više naslaga kože!
Limun i sirće
Kurije oči na nogama, znaju biti jako bolne a uzrok nastajanja je nečistoča kao i tjesna obuća.
U nastavku saznajte kako da se riješite kurijih očiju na prirodan način.
Ovaj lijek se koristi generacijama i prenosi sa koljena na koljeno!
Sastojci:
– Limun
– Jabukovo sirće
Ova dva sastojka su prirodni lijek za liječenje i bradavica i kurijeg oka.
Bradavice na tabanima su stvarno česte, posebno kod mladih zbog korištenja bazena, teretana i zajedničkim prostorijama u kojoj se noge dolaze u dodir s mokrim površinama.
Na vatu natopite samo kap limunovog soka i jabukovog sirćeta, te stavite na područje sve dok se problem ne nestane!
Bol u nogama
Većina nas, jako dugo stoji na svojim nogama posebno žene u koliko stoje na ciplelama koje imaju petu!
U koliko imate bol u nogama,sve što treba da uradite jeste da pritisnete određene živce na stopalima.
Ti živci su na ta 2 prsta na nogama,koje trebate spojiti sa flasterom, ali ne prečvrsto da vam krv stane. Zalijepite 3 i 4 prst ili drugi i treći, isprobajte koji spoj vam odgovara.
Bol u stopalima će se smanjiti posebno kada nosite štikle!
Evo još par trikova kada su u pitanju obuća:
U koliko vas zuljaju nove cipele, stavite u vrečicu vode i stavite u cipelu nakon toga stavite u zamrzivac! izvadite iz zamrzivača pa obucite deblje čarape i sušite fenom!
Na taj način cipele će se raširiti te više nećete imati sa problema sa žuljevima!
Upaljeni čukljevi
Čukljevi su veoma bolne i nepravilne izrasline na stopalima koje muče veliki broj ljudi. Ovom bolnom stanju sklonije su žene, a stručnjaci vjeruju da je razlog tome nošenje visokih potpetica i uske obuće. Drugi mogući faktori koji mogu doprinjeti razvoju čukljeva jesu artritis, povrede, neki deformiteti ili nasleđeni tip stopala. Budući da čukalj nastaje pri zglobu, može izazvati jake bolove prilikom hodanja, kao i smanjenu fleksibilnost palca.
Osim toga, javlja se crvenilo i bol, kurje oči ili žuljevi, kao i otok. Neki prirodni tretmani mogu ublažiti simptome, ali ne mogu ispraviti deformitet, te je veoma često neophodna operacija.
* Gorka so
Zahvaljujući visokom sadržaju magnezijuma, gorka so, poznata i kao epsom so ili magnezijum sulfat, reguliše nivo pH vrednosti u organizmu, ublažava bolove i smanjuje upalu.
* Kurkuma
Kurkumin, koji je glavni sastojak kurkume, blokira bol i smanjuje upalu. Može se koristiti oralno i površinski.
* Kamilica
Kamilica je popularan i veoma efikasan biljni lijek koji olakšava tegobe usljed čukljeva. Antiinflamatorna svojstva smanjuju bol i upalu.
* Neven
Protivupalna svojstva nevena smanjuju bol i upalu, te ublažavaju simptome čukljeva. Neven spriječava nastanak kurjeg oka i žuljeva na zahvaćenom području.
Aluminijumska folija je pogodna za liječenje svih vrsta bolova. Ako osjećate bol, stavite foliju na bolno mjesto, a ona će usmjeriti biotokove koji prolaze kroz organizam.
Stavljanje folije na bolno mjesto, usmjeravate protok energije. Tako se lako uklanja bol. Ovaj način je prakticiran u ruskoj i kineskoj alternativnoj medicini i pokazao se kao uspješan.
Folijom se mogu liječiti i upale, petni trn, išijas i artritis. Čak se koristi kod postoperativnog liječenja.
Dovoljno je da komad folije pričvrstite na bolno mjesto, sa flasterom.
3 ozbiljne bolesti na koje mogu da vas upozore vaša STOPALA
Ukoliko odvojite malo vremena i ozbiljno pogledate vaša stopala, možda ćete vidjeti koju poruku u vezi vašeg zdravlja vam ona šalju i da li vas upozoravaju na nešto.
-Ukoliko primijetite neku promjenu na vašim stopalima, možda je vrijeme da se javite ljekaru, upozorava doktorka Melisa Lokvud.
Sljedeći put kada budete skidali čarape pre nego legnete da spavate ili idete na kupanje pogledajte šta vam se dešava sa donjim ekstremitetima. Ovo su tri simptoma koja možda otkrijete ako ih malo bolje pogledate.
Utrnuli prsti
Da li ponekad izgubite osjećaj u prstima ili vam se dešavalo da vam prsti potpuno pobijele tokom zime od hladnoće? To može da bude znak da imate problem sa cirkulacijom ili neki vaskularni problem. Ukoliko je to problem, onda nemate nekih pretjeranih razloga za brigu, ali nije na odmet da provjerite sa vašim ljekarom. Prevencije radi nosite rukavice i toplije čarape kada znate da ćete biti neko vrijeme na hladnoći.
Peckanje u prstima
Ovo je već ozbiljniji simptom i može da ukazuje na dijabetes. Pacijenti koji se jave sa osjećajem utrnulosti, peckanja ili žarenja u prstima često dobiju dijagnozu dijabetesa, piše Womenshealthmag. To može da bude i oštećenje nerava u vašim ekstremitetima (periferna neuropatija) koje izaziva dijabetes.
Lomljivi i krti nokti
Nokti na nogama takođe mogu da vam ispričaju svoje viđenje vašeg zdravlja. Ljekari često mogu da primijete posmatrajući nokte pacijenata da li su oni nekada u prošlosti imali trovanje olovom ili neki nedostatak vitamina. Pojavljuju se drugačije linije na noktima u zavisnosti od nedostatka o kome je reč. Ako je pacijent anemičan imaće lomljive i krte nokte.
Primijetite li neku čudnu promjenu na vašim stopalima, to je onda dobar znak da posetite ljekara. Tako ćete dobiti dijagnozu i lekar će vas uputiti kod specijaliste ako je to neophodno.
Izvor: Novi.ba
Leave a Reply