Prvo zauzmite udobnu pozu i opustite se. Masaža ne zauzima mnogo vremena, već u prosjeku oko 30 sekundi do 1 minut.
Evo koje tačke treba da masirate u zavisnosti od vrste bola koju osjećate (pogledajte video ispod):
Dodatno, limun je vrlo efikasan i moćan sastojak za liječenje glavobolje, jer je osvježavajuć i ljekovit.
Iscijedite pola limuna i pomiješajte sa toplom vodom.
Još jedna opcija je da od limunove kore napravite pastu i nanesete je direktno na bolno mjesto.
Pogledajte video:
Izvor: fokuzz.com