Zbog našeg načina života izloženi smo raznim stvarima koje mogu izazvati različite zdravstvene probleme.
Problemi s arterijama, problemi s visokim krvnim tlakom i lošim kolesterolom mogu nestati zahvaljujući ovom zadivljujućem piću.
Ovo je recept za napitak koji može odčepiti arterije i smanjuje krvni tlak i kolesterol.
Sastojci:
– 1 kg limuna
– 1 vrećica sode bikarbone
– 5-6 strukova suhog peršina
– 12 šalica vode
Priprema:
U hladnoj vodi oprati limun i sipati toplu vodu u lonac, dodajte sode bikarbone i prethodno opran limun i ostavite tako sat vremena.
Nasjeckajte peršin, dobro ga operite i dodajte u vodu. Kuhati 2-3 sata na laganoj vatri.
Piće treba čuvati u hladnjaku na 20 dana. Uzimajte 4 žlice tog napitka svako jutro na prazan želudac, piše goodmorningcenter.com.
Prednosti peršina
Peršin je bogat mnogim vitalnim vitaminima, uključujući vitamin C, B12, K i A. Čuva imunološki sustav i liječi živčani sustave.
Pomaže istjerati višak tekućine iz tijela, te ubrzava rad bubrega. Međutim, biljka sadrži oksalate, koji mogu uzrokovati probleme za one s postojećim problemima bubrega i žučnog mjehura. Redovita uporaba peršina može pomoći kontrolirati krvni tlak.
Folna kiselina u ovom bilju je kao tonik za srce. Peršinovo eterično ulje, kada se masira u kožu, može smanjiti gubitak kose.
Koristite li peršin svakodnevno osjećat ćete olakšanje od bolova u zglobovima.
To je zato što biljka ima protuupalna svojstva. Peršinov čaj opušta ukočene mišiće i potiče probavu.
Izvor: dnevno