Ovaj moćan začin je bogat antioksidansima, magnezijumom, vitaminima A i C, a u kombinaciji sa vodom čini nevjerovatne stvari za organizam
Kumin je začin čudesnog dejstva na organizam i sveukupno zdravlje čoveka.
Jača imuno sistem, poboljšava rad probave, te smanjuje nadutost i gasove. Smiruje upalne procese u organizmu, kao i bolove, a veoma je efikasan i u borbi sa zatvorom i viškom kilograma. Reguliše i nivo holesterola i izbacuje toksine iz organizma.
U ajrvedi se koristi za žensko reproduktivno zdravlje, zdravlje materice, kao i za podsticanje laktacije kod dojilja. Stoga, redovno konzumirajte čaj od semenki kumina.
Ovaj moćan začin deluje na zdravlje kože, ublažava svrab i iritacije izazvane različitim upalnim procesima.
Ali pravo čudo se dešava kada ovaj začin pomešate sa vodom.
Preporuka je da pijete i čaj i vodu s kuminom i za oralno zdravlje. Ne samo da uklanja zadah, već i smiruje upalna stanja kao što su upale desni, grla, krajnika.
Priprema vode sa kuminom
U Indiji poznata kao jeera (cumin) voda važi za čudotvorni napitak neverovatnog dejstva na organizam.
Dve kašike semenki kumina potopite u čaši vode da odstoji preko noći
Napitak pijte svako jutro na prazan želudac
Redovnim konzumiranjem vode sa kuminom rešićete se masnoća u telu za 15 dana, a vaša probava će pravilno funkcionisati.
Zahvaljujući “otpuštenim” nutritivnim zdravim sastojcima voda će poprimiti žućkastu boju. Reč je o niskokaloričnom napitku jer jedna kašika kumina sadrži samo 7 kalorija, prenosi Kurir
Izvor: haber.ba