Spriječite upalu mjehura uz ove savjete:
– Vitamin C redovno uzimati jer on čini mokraću kiselom što sprječava bakterije
– Češće mokrite jer se tako ispiru bakterije iz mokračne cijevi i sprečava se na taj način da stignu do mokračnog mjehura.
– U vezi predhodno navedenog uzimati oko 2 l vode na dan, jer voda pomaže ispiranju bakterija iz mokraćnog mjehura
– Dnevno konzumirati 3 čaše soka od brusnice ili borovnice na dan, jer one dezinficiraju, povećavaju kiselost mokraće i ubijaju bakterije, čak i one koje su se već pričvrstile za površinu mokraćnog mjehura.
– Nemojte se kupati nego samo tuširati se jer bakterije u vodi za kupanje lakše mogu ući u mokraćnu cijev
– Nakon spolnog odnosa odmah isprazniti mjehur
– Nemojte nositi preusko donje rublje i pantalone a koristite pamučno rublje
– Prilikom pranja splovila i brisanja nakon pražnjenja crijeva žene trebaju to obavljati od sprijeda prema unazad kako bakterije ne bi ušle u mokraćnu cijev
– pri intimnoj njezi tijela ne koristite jaka sredstva
Liječenje biljem kod cistitisa
– zečija kiselica svježa 1 kašika
– voda 2,5 dcl
Ključalom vodom preliti svježe usitnjene listove zečije kiselice, pokriti pa neka odstoji deset minuta. Nakon toga procijediti i konzumirati toplo tri puta na dan u periodu od 15 dana pa napraviti pauzu od 15 dana i ponoviti terapiju.
IZVOR: infosavjetnik.com