Poslije perioda izolacije kada smo se svi malo opustili i jeli koji zalogaj više, ovaj napitak će dobro doći
Samo jedan začin i čaša tople vode učiniće čudo za vašu figuru, a ujedno će poboljšati i zdravlje. U samo jednom napitku krije se prava riznica zdravlja.
Riječ je o kurkumi, začinu zlata vrijednog. Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona takođe prija i organizmu, na taj način što poseduje protivupalna, antioksidansna i podmlađujća svojstva.
Marija iz Velike Britanije odlučila je da sprovede eksperiment, pa je svako jutro pila čašu vode sa kurkumom. Za samo nedelju dana primijetila je pozitivne efekte ovog napitka. Varenje joj se poboljšalo, koža je bila čistija i blistavija, a budila se sa više energije.
Ovako se priprema napitak:
Sastojci: 0,5 kafene kašike kurkume i 1 čaša tople prokuhane vode.
Sipajte kurkumu u čašu sa vodom, i promiješajte. Pije se prije ili poslije doručka u toku 2 sedmice nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 2 sedmice.
Možete dodati i malo limuna i meda u napitak kako bi bio ukusniji.
U prvih nedelju dana izbacićete sav višak vode, uraditi detoks organizma i osloboditi se do 3 kilograma. U toku druge nedelje moguće je oslabiti još 2 kilograma. Nutricionisti savjetuju da uz ovaj napitak korigujete i način ishrane kako bi rezultati bili bolji.
Osim mršavljenja, evo kako će uticati na organizam:
Čuva zdravlje srca. Kurkumin sprječava stvaranje tromba.
Poboljšanje varenja, ubrzava metabolizam i podstiče topljenje masnih naslaga
Obnavlja oštećene ćelije jetre.
Olakšava simptome artritisa. Smanjuje otok i ublažava bol.
Poznato je da kancer najbolje napreduje u kiselim sredinama, a kurkuma alkalizuje organizam, pa tako štiti vaše zdravlje.
Izvor: Stil Kurir.rs
