Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Zaista je efikasan, pogotovo ako ga kombinujete sa nekim kardio treningom.
Pored toga, pomoću ovog napitka ubrzaćete funkcije mozga, poboljšaćete pamćenje, sluh i vid.
Glavni sastojak je svjež ren, bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.
Ren ubrzava metabolizam, smanjuje umor i istovremeno stimuliše razvoj dobrih bakterija u stomaku.
Sastojci:
– 125 grama rena
– 4 limuna
– 3 kašike meda
– 2 kašičice cimeta
– 1 komad đumbira (2 cm)
Priprema:
– Pomješati ren i đumbir u blenderu.
– Iscjediti sok od limuna i dodati ga u blender.
– Mješati 2-3 minuta.
– Dodati 3 kašike meda i 2 kašičice cimeta i mješajte ponovo dok ne dobijete sirup.
– Čuvajte sirup u tegli.
Primjena:
Uzmite 1 kašiku, 2 puta dnevno prije obroka ili prije kardio treninga.
Trajaće vam 3 nedjelje, a zatim napravite pauzu od nekoliko dana. Nećete zažaliti, rezultati su zapanjujući!
Izvor: family