U doba korona virusa, svi nam govore kako je higijena jedino što nas može sačuvati od ove opasnosti koja uzima sve više maha.
Ukoliko ste bili napolju: u gradu, prodavnici, apoteci, na poslu ili gradskom prevozu, savetujemo vam da uradite sledeće:
Na javnim mestima obavezno nosite hirurške rukavice i masku. U nedostatku istog, nosite zimske rukavice i maramu preko nosa i usta.
Izbegavajte kontakte (rukovanje, grljenje) i naslanjanje na bilo koju površinu. Izbegavajte sedanje u gradskom prevozu.
Kada dođete kući:
– Izujte se ispred vrata.
– Skinite rukavice, ako ste ih nosili (jednokratne rukavice se bacaju u kantu, a zimske rukavice moraju da se operu u mašini za veš na temperaturi od 60 stepeni Celzijusa).
– Skinite masku (marama se pere u mašini).
– Skinite sa sebe odeću i sve sem jakne stavite u mašinu na pranje.
– Temeljno operite ruke, umijte se.
– Koristite papirne ubruse da se obrišete ili peškir koji je samo vaš, a koji ćete menjati svaki dan.
– Obuću isprskajte asepsolom i ostavite ispred vrata (možete plitko korito naspete mlakom vodom i sredsvom za dezinfekciju, pa u tom rastvoru operete čizme, patike, cipele).
– Dezinfikujte vrata, rukohvate, bravu, svetla, zvonce i td.
– Nakon svega ovog, opet operite ruke sapunom i vodom.
Tek kada uradite ovo, možete da pozdravite ukućane.
Napomena:
Dok traje virus, preporuka je da svi ukućani imaju svoj peškir za ruke i lice koji će se na kraju dana menjati.
Pribor za jelo mora da se dobro opere i sterilizuje.
Stvari koje donosite iz prodavnica moraju da se pažljivo unesu u kuću. Naprimer, namirnice poput jogurta, mleka, flaše soka moraju da se operu pre nego se stave u frižider.
Vodite računa o higijeni, ona je pola zdravlja.
Izvor: stil.kurir.rs
Leave a Reply