UPALA GRLA: Napravite spasonosni sirup za borbu protiv grlobolje!

Upala grla je nešto s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tijekom hladnih mjeseci.

Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su simptomi upale koje možete olakšati uz pomoć prirodnih sastojaka.

Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.

SASTOJCI ZA SIRUP PROTIV UPALE GRLA:

4 velike žlice meda
1 žličica praha kurkume
1 žličica sitno naribanog đumbira
1 žličica zgnječenog češnjaka
½ žličice cimeta u prahu
½ žličice praha ljute papričice
4 žlice limunovog soka
sok od 1 naranče

PRIPREMA SIRUPA PROTIV UPALE GRLA:

Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena
.Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku.
Žličicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.

(Zadovoljna.hr)